Aktuell leidet jedes 3. Kind in Deutschland unter Mobbing. Leidet ein Kind im Kindesalter unter Mobbing oder üblen Konflikten hat das sehr schwerwiegende Folgen die bis in das Erwachsenen Leben hinein reichen können. Geringes Selbstwertgefühl und Selbstbeschuldigungen, Isolation und Einsamkeitsgefühle, Angst und Traurigkeit, Depressionen, Schlafstörungen und Alpträume, Appetitlosigkeit, evtl. auch Ess-Störungen, Psychosomatische Beschwerden wie Bauchschmerzen, Übelkeit, Kopfschmerzen etc., Leistungsrückgang in der Schule und in der Freizeit, Fernbleiben von der Schule, Selbstmordgedanken und Selbsttötung sind eine Reihe der Folgen, die daraus entstehen können.
43 % der SchülerInnen leiden, laut DAK Gesundheit, unter Stress. Als weitere Folgen klagen ⅓ der SchülerInnen über Schlafprobleme, Angstzustände und Panikattacken bis hin zum Burnout. Der Stress nimmt mit jedem Schuljahr zu. „Stress in früher Kindheit steigert im Erwachsenenalter nicht nur das Risiko für psychische Erkrankungen, sondern auch für körperliche wie Typ-2-Diabetes oder Schlaganfall. Insgesamt kann starker frühkindlicher Stress die Lebenserwartung um 15 bis 20 Jahre reduzieren, wie eine aktuelle Übersichtsarbeit zeigt.“ Zu diesem Punkt kommt die Pharmazeutische Zeitung. Sind Kinder dauerhaftem Stress ausgesetzt, schadet das ihrer Gesundheit langfristig.
Im Kinder und Jugend Coaching geht es darum, eine gesunde und sichere Zukunft für unsere Kinder zu schaffen.
Stressende Situationen möglichst früh zu erkennen und aufzulösen – damit EBEN NICHT Spätfolgen wie Schlafstörungen entstehen können. Es zielt darauf ab, Kinder zu stärken und sie resilienter zu machen für die Herausforderungen des Alltags. Die Coaching Tools sind dem Alter entsprechend angepasst. Bereits ab dem Vorschulalter ist es möglich mit dem Kind oder mit Gruppen präventiv zu arbeiten. Wenn bereits Probleme vorhanden sind, ist es wichtig möglichst früh diese anzugehen. Kinder sind in ihrer Gehirn Entwicklung noch sehr flexibel, sodass sich die Themen gar nicht erst festsetzen können, wenn man gleich mit Coaching Interventionen sie auflöst. Die Kinder werden durch das Coaching widerstandsfähiger und selbstsicherer. Das wird sich positiv auf den Alltag aber auch vor allem auf den weiteren Lebensweg der Kinder auswirken. Das Ziel ist immer ein respektvoller Umgang miteinander und vor allem eine klare Strategie bei Konflikten untereinander die dazu führt, dass Streitereien weniger werden und die allgemeine Stimmung hoch bleibt. Die Kinder lernen ihre eigenen Grenzen klarer wahrzunehmen und könne somit diese auch nach Außen mit aller Deutlichkeit und Bestimmtheit kommunizieren und dadurch Abstand von schädlichen Situationen.
Bist du bereit den Turbo für dich und deine Veränderung zu zünden?
Dann schreibe mir und lass uns gemeinsam deinen Körper & deine Emotionen in Balance bringen.
Bist du bereit den Turbo für dich und deine Veränderung zu zünden?
Dann schreibe mir und lass uns gemeinsam deinen Körper & deine Emotionen in Balance bringen.
Folge mir für tägliche Inspirationen.